참바른정형외과

발바닥은 우리 몸의 체중을 가장 먼저 받아내는 부위로, 특히 발뒤꿈치(종골),
족저근막, 발허리뼈(중족골) 부위에 압력이 집중됩니다.

지속적인 압력, 잘못된 보행 습관, 무리한 운동 등이 반복되면
발바닥 근막·신경·지지 구조에 미세 손상이 생기고
통증, 저림, 뻐근함, 압통 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

의심 가능한 질환

족저근막염은 발바닥 근막에 염증이 생기는 질환입니다.
과도한 보행이나 운동, 장시간 서 있는 직업, 무리한 체중 증가, 평발 등으로 인해 근막에 미세 손상이 반복되면서 발생합니다.

대표적인 증상은 아침에 첫 발을 디딜 때 발바닥이나 발꿈치에 찌릿한 통증이 느껴지는 것이며,
하루 중 걸을수록 서서히 통증이 완화되기도 합니다.

중족지간신경종은 3~4번째 발가락 사이에 위치한 신경이 반복적인 자극과 압박을 받으면서 비정상적으로 두꺼워지고 염증이 생기는 질환입니다.
하이힐이나 폭이 좁은 신발을 자주 신는 경우, 발의 아치 구조 이상으로 인한 반복적인 충격 등으로 발생할 수 있습니다.

발가락 사이에 이물감이 느껴지거나, 발바닥이 찌릿하고 타는 듯한 통증이 생기며, 통증이 심할 경우 발을 딛는 것이 힘들어질 수 있습니다.

지간 활액낭염은 발가락 뼈 사이 관절을 보호하는 윤활 주머니(활액낭)에 염증이 생기는 질환입니다.
장시간 보행, 과체중, 반복적인 발 압박이 원인이며, 특히 발가락 부위가 붓고 눌렀을 때 통증이 나타납니다.

통증은 발바닥 깊숙한 부위에 국한되어 있으며, 걸을 때 묵직하고 쿡쿡 쑤시는 느낌이 드는 것이 특징입니다.

후경골건장애는 발목 안쪽을 따라 이어지는 후경골근 힘줄에 염증이나 퇴행성 변화가 생기는 질환입니다.
평발이나 과도한 보행, 반복적인 발목 사용, 비만 등이 주요 원인으로 작용하며, 발 안쪽 통증과 함께 아치가 무너지는 증상이 동반되기도 합니다.

초기에는 발목 안쪽에 둔한 통증과 붓기가 나타나며, 진행되면 걷기 불편함과 함께 발바닥 아치 붕괴로 이어질 수 있습니다.
조기 진단과 함께 보조기 착용, 물리치료, 체외충격파 등의 비수술적 치료가 중요합니다.